Тренировочные петли TRX, какие за и против?
0
Nasty1
Ответы (1):
Share
1
Хорошая вещь . Но смотря какие цели . Если смотреть по параметрам доступность и мобильность то очень круто а для роста массы подойдет не многим .но за-то для мышц кора очень крутая штука. И в качестве мобильного тренажера идеален можно дома в дверь зажать его и тренироваться .практически любую мышечную группу можно задействовать. Минус в том что очень приблизетельно идет оценивание прогресса тренировочного и сложно давать прогрессию нагрузки .как жоп к силовому тренингу пойдет .