avianm.ru
ритм
Под какую музыку комфортнее всего утром делать зарядку?
Сейчас бешеный ритм жизни? Почему?
Ваш ритм жизни, он какой?
И снова в бой, как после праздников вновь настроиться на рабочий ритм?
Как правильно подниматься в горы, чтобы не сбить дыхание и сердце?