Как расширить свою «зону комфорта»?

Расширить свою "зону комфорта"? А стоит ли? Как насчёт личностного застоя в случае негативной мотивации? Но бояться не стоит - если Вы достаточно сильный, уверенный в себе человек, можете попробовать. Но стоит немало потрудиться.

Во-первых, во избежание разочарований, стоит не браться сразу за сложную задачу, а вместо этого делить её на несколько мелких.

Во-вторых, не забывайте хвалить себя за успех, и не отчаиваться, если что-то получается не так, как хотелось бы. Нужно научиться, отбрасывать любой негатив - так Вам будет намного легче и более комфортно, несмотря на грядущие перемены.

В-третьих, необходимо учиться пересиливать свой страх. Если с этим не справиться - невозможен будет выход из Вашей зоны комфорта. Совершенно необходимо даже по мелочам стараться делать те вещи, которые даются Вам трудно, то, что непривычно, нестандартно и даже слегка пугает.

Думаю, это самые основные моменты, которые можно посоветовать. Успехов Вам, дерзайте :)

Хороший вопрос. Если бы многие люди задавались этим вопросом, то относились бы друг к другу гораздо доброжелательнее, потому что "зоной комфорта" в общем-то называется личное пространство, необходимое каждому человеку. И если человек хочет расширить это своё личное пространство, да ещё и вкладывая такое понятие, как комфорт, это довольно сложное, но интересное занятие.

И самое главное, получается, что в таком случае другие люди, которые оказываются в том условном круге, который Вы пытаетесь расширять, тоже по идее должны попасть в это позитивное намерение - комфорт.

Очень интересная идея, надо будет взять на вооружение, обдумать и понять как лучше это реализовывать в жизни.