боль в мышцах

Если после первой тренировки болят мышцы, когда идти на вторую?

спорттренировкиболь в мышцахпервая тренировка

Есть ли способ облегчить боль в мышцах после тренировки?

спорттренировкамышцыболь в мышцахоблегчить боль

Почему после силовых упражнений болят мышцы только с одной стороны?

спортфитнессиламышцыболь в мышцахтренажерка