avianm.ru
эктоморф
Можно ли эктоморфу тренировать все группы мышц за одну тренировку?
Как накачать мышцы человеку с эктоморфным телосложением?
Какая программа тренировок для эктоморфа — лучшая?
Поможет ли гейнер и креатин эктоморфу?
Какое количество тренировок в неделю должно быть у эктоморфа? Обоснуй?
Как стать эктоморфу мезоморфом?
Как набрать вес эктоморфу?