avianm.ru
присед
Достаточно ли приседаний для прокачки бёдер?
Как правильно ставить ступни относительно колен при приседаниях?
Тренируясь, выпрямлять ноги из приседа правильно пОлностью или не до конца?
Чем отличается становая тяга в стиле «сумо» от приседа в стиле «сумо»?
От приседа без отягощений будут расти ноги или нет?